川西の整体なら川西AXIS整体院 | コラム

頭痛は、生活の中で誰でも経験することがあるものですが、軽度のものであれば、休息などで自然治癒されます。しかし、頭痛が日常生活に支障をきたすほど慢性化してしまった場合、医師の診断を受けるだけ…

肩こりは現代人にとって身近な問題の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォン操作、運動不足、ストレスなどが原因とされます。そして、この肩こりはひどくなると頭痛や吐き気、目まいなど、様々…

産後の女性には骨盤のゆがみが起こりやすく、それが不調の原因になることもあります。そんな方におすすめなのが、産後の骨盤矯正です。適切な方法で行われる骨盤矯正は、不調の改善につながります。産後…

小学生でも簡単にできる猫背改善方法をご紹介します。猫背はスマートな姿勢を阻害し、肩こりや腰痛、目の疲れなどの原因にもなります。しかし、骨格がまだ柔らかいうちに姿勢の改善を図ることができれば…

子供でもできる！猫背改善法というタイトル通り、整体師からのアドバイスにより、子供たちの姿勢を矯正することができます。猫背という悪い姿勢は、長時間同じ姿勢を続けたり、スマートフォンやパソコン…

あなたは毎日パソコンやスマートフォンを使いながら過ごしていませんか？そのせいで、ついつい猫背になってしまいがちではありませんか？でも、その猫背を改善するためには、運動やストレッチだけでなく…

骨盤の歪みは、腰痛や姿勢の悪化などさまざまな不調を引き起こす原因となります。そこで、整体のプロたちが教える効果的な骨盤矯正の方法をご紹介します。正しい手技やストレッチを取り入れることで、バ…

猫背は美姿勢の大敵！と言われるように、姿勢が悪いと見た目にも悪印象を与えてしまいます。しかし、猫背から脱却するためには、運動やストレッチだけでは限界があります。そこで、整体を受けることで、…

顎関節症とは、顎の動きに異常が生じ、痛みや違和感を感じる疾患です。この症状には様々な原因があり、適切な改善方法を必要とします。本記事では、顎関節症の原因や症状、改善方法について解説していき…

産後の不調に悩んでいるママたちに朗報です！整体による骨盤矯正で、腰や膝、肩などの痛みや不快感を改善できるということがわかっています。産後の体は大きく変化し、不安定な状態が続くため、運動不足…