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産後の不調でお悩みの方へ!
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産後の様々な不調の原因となる骨盤の歪み
産後、肩こりや腰痛、尿漏れなど、様々なトラブルに見舞われる方は少なくありません。また、肩こりや腰痛といった体の不調だけでなく、体型が戻らず「妊娠前に履けていたズボンが入らない」「下半身だけ太くなった」など、美容面でのお悩みも当整体院ではよくご相談を受けます。そのような産後のお困りごとは、ほとんどが骨盤の歪みが原因です。産後の骨盤は、関節がとてもゆるい状態で歪みやすい時期です。
産後、開いた骨盤が自然と戻ることもありますが、大抵の場合、骨盤が締まりきらなくて開いたままになっていたり、ズレた状態で骨盤が固定されてしまいます。更に家事や育児で動き回って体に負担をかけることで、骨盤はどんどん歪んでいきます。骨盤が歪むと、身体のバランスが崩れ不調が起きやすくなります。また、内臓の機能低下によって代謝が落ち、出産前よりも痩せにくい身体になってしまいます。
恥骨痛
症状1
代表的な産後のお悩みの1つである恥骨の痛みは、骨盤の歪みが原因で恥骨も歪んでしまっている状態です。これも当整体院が得意としているお悩みです。恥骨離開や恥骨のズレによって、恥骨の痛み腰痛、むくみ、骨盤の開きが起こります。恥骨の開きを締めて、恥骨のズレを整えることでこれらの症状を改善へと導きます。
腰痛 (反り腰)
症状2
妊娠中はお腹が大きく前に出るため、お腹を突き出した体勢になりやすく反り腰の原因になります。妊娠中に反り腰のクセがいったん付くと、産後も反り腰になり腰痛の原因となります。更に、抱っこなどでお腹を突き出した体勢が多くなることで反り腰はさらにひどくなります。反り腰の人は、主に骨盤が前傾し、腰の骨が過度に前弯している状態です。反り腰になると骨盤下部にスペースができるため、内臓が下がりやすくなります。内臓が下がることにより、ぽっこりお腹の原因や腰痛、下半身太りの原因につながります。当院では骨盤の歪みだけでなく、内臓を正しい位置に戻すことによって反り腰を改善していきます。
内臓の機能低下
症状3
骨盤は出産後に開くものではなく、妊娠中から徐々に開いていき、さらに骨盤が広がりお腹の筋肉が伸びることによって、腹筋や骨盤底筋と言われる骨盤下から支えている筋肉も衰えてしまいます。骨盤が開いて空いたスペースに腸などの内臓が下がっていることがほとんどです。内臓が下がった状態になると便秘や腰痛、足の冷え、むくみ、ぽっこりお腹などの原因になります。
当整体院では、優しくソフトな施術で下がった内臓を整え、正しい位置に戻していきますが、内臓を正しい位置に整えることにより、骨盤矯正が安全かつ効果的に行えます。逆に内臓の調整をせず、骨盤の矯正だけしても内臓に邪魔され骨盤がしっかり締まりきることはなく、一度施術を受けたとしてもすぐに骨盤が開いてしまいます。内臓から骨盤のケアを行っている院はほとんどありません。
基礎代謝の低下
症状4
骨盤が開いていたり、抱っこなどで体が歪んでいると、筋肉が硬くなり、血流やリンパの流れが悪くなることによって基礎代謝が低下してしまいます。基礎代謝が下がると太りやすく痩せにくくなり、下半身太りや垂れたお尻などの原因になります。
「産後太りやすくなった」「下半身が太くなった」「なかなか痩せられない」「お尻が大きくなった」「足がむくみやすい」などのお悩みは、骨盤の歪みや体の歪みが原因かもしれません。
当整体院では、痛みのケアだけでなく、産後の体型をより早く戻すためのトレーニングや生活指導、ストレッチ方法などをお伝えしております。
尿漏れ
症状5
尿漏れは、恥骨が離開やズレることで、骨盤の下にある骨盤底筋群がゆるんで、尿道を締めきれなくなることで起こります。骨盤矯正で開いた骨盤を締め、恥骨の歪みを整え、骨盤低筋群の鍛え機能を回復させていきます (ぺリネケア)
股関節の痛み・つまり感
症状6
産後のお悩みで意外と多いのがこの股関節の痛みです。なぜ産後に股関節の痛みが多発するのか。
まず、骨盤が開くことによって、股関節も同時に開いてしまいます。関節の位置がズレることによって、正常な関節の運動ができず、股関節が引っかかる感じがしたり、痛みが出たりする事があります。股関節のつまりやひっかかり感、足に力が入らないなどのお悩みも骨盤の歪みや開きが原因となります。骨盤を矯正することで、改善していきます。
川西AXIS整体院の特徴
川西AXIS整体院7つのポイント
丁寧なカウンセリングと検査でお悩みの原因を見極めます。
Point
1
マンツーマンであなたの体と向き合い一人ひとりに合ったベストな施術計画を提案いたします
Point
2
阪急川西能勢口駅「東口」から徒歩1分!提携コインパーキングもあります
Point
3
予約優先制なのでお待たせしません
Point
4
施術効果が高く安全で優しい骨盤矯正を行います。
Point
5
キッズスペース・バウンサー完備
Point
6
日本妊産婦整体協会の認定院
Point
7
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産後の不調でお悩みのママへ!
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院長からの挨拶
川西AXIS整体院代表の河相です。
当院では、特に産前産後のケアに力を入れています。
それは私自身が、現在2人の娘の父であり、そばで育児を頑張ってくれている妻を見てきたからです。
妊娠中から切迫早産で生活も制限され、思うように動けなかった妻を見てなんとか力になりたいという思いから様々な知識を取り入れ、切迫早産にも対応できるようになり、無事に予定日まで持ちこたえ出産する事ができました。
出産後は、仕事から帰るといつも育児で疲れ果てた妻がいました。
産後のママの体はとてもダメージを受けています。そんなボロボロの状態で家事育児を続けていると体はさらにダメージを蓄積してしまいます。
私の妻だけでなく、世の中のママもきっと同じような思いや悩みを抱えているはず。
そんなママさんを救いたいという思いから、産前産後に特化した施術を行っています。
また、ママの体にストレスがかかることによって、それは子どもにも影響を及ぼします。
子どもはママの感情にとても敏感です。ストレスによってホルモンバランスが乱れることで母乳にも変化が出たりします。
体のストレスをケアしてあげることで、心も体も軽くなり、前向きな気持ちになれ、子育てもより一層楽しめるようになると思います。
「1人でも多くのママさんを救いたい。」そんな思いで川西AXIS整体院は皆さまをお待ちしています。
川西AXIS整体院 代表 河相純也
ご予約・お問い合わせ方法
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お電話でのご予約・お問い合わせ
・受付時間:9:00〜20:00 (土曜18:00)
産後ママの強い味方
SANGO
産後は肩こりや腰痛、尿漏れなど、さまざまなお悩みを持つ方は少なくありません。腰痛や肩こりはもちろんのこと、下半身太りや尿漏れなどに対応した骨盤矯正や幅広いサポートを行っておりますので、お気軽にご相談ください。経験豊富なスタッフが骨盤の歪みを整え、全身の調子を整えていきます。優しくソフトな施術を行っておりますので、産後のデリケートな身体でも安心してご来院いただけます。