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こんにちは！
川西AXIS整体院の河相です😊

本日は『肝臓』についてお話させて頂きます♪
普段、筋肉や骨格のゆがみを意識することはあっても、なかなか目を向けてもらえないのが内臓です。。

今回は、特に重要な働きをしてくれている「肝臓」について解説したいと思います。

肝臓の主な働きは、
①代謝
②エネルギーの貯蔵
③胆汁の生成
④解毒
です。

①代謝
ブドウ糖、アミノ酸、脂肪などをグリコーゲンやアルブミン、コレステロールに変換したり分解することで代謝を行っています。
アルブミンは血液を凝固させるのに必要なタンパク質です！

②エネルギーの貯蔵
代謝で合成した物質を貯蔵し、必要に応じて供給しています。

③胆汁の生成
胆汁と呼ばれる消化酵素を生成しています。
胆汁は脂質の消化や吸収を助ける働きがあります！
肝臓では、1日に600ml〜1000mlもの胆汁が作られています！

④解毒
体内の有害物質であるアルコール、ニコチン、アンモニア、薬などを解毒してくれています。

このように私たちにとって大切な役割をしてくれている肝臓ですが、内臓にはそれぞれ相関関係のある筋肉が存在します。

内臓に負担がかかるとそれらに関連する筋肉が硬くなったり緊張を起こしたりします。
これを『内臓体性反射』と呼びます。

肝臓の場合、相互関係にある筋肉は『大胸筋』と『菱形筋』です！

大胸筋は胸の前にある大きな筋肉で、菱形筋は背中の肩甲骨内側にある筋肉です。

どちらも肩や肩甲骨の動きに関連する筋肉になっています。

これらの筋肉が緊張し硬くなることで、肩関節の動きが悪くなったり五十肩の原因になります💦

つまり、肩の痛みや五十肩の原因は筋肉や骨格のゆがみだけではなく、内臓の疲労も関係しています。

アルコールなどは皆さんもイメージされることが多いかと思いますが、ニコチンや糖分の摂りすぎ、脂っこい食事、お薬やサプリメントの摂取などでも肝臓が疲労していることがあります😓

また、胆汁と呼ばれる酵素が１日600ml〜1000ml作られるので、このことからもたくさんお水を取る必要がある理由もわかりますよね！

川西AXIS整体院では、このような内臓と筋肉の関係性から、筋肉や骨格だけでなく、内臓に対してもアプローチを行うことで身体の不調をケアしていきます！

原因の分からない痛みや不調でお悩みの方はぜひ川西AXIS整体院までご相談下さい！

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