【ダイエット経過報告】

こんにちは！川西AXIS整体院の河相です😊

本日は、ダイエットスタートして
2ヶ月目の方の経過報告です😊

スタート体重64.9kg→57.2kg(マイナス7.7kg‼️)
ウエスト84cm→75cm(マイナス9cm‼️)

健康診断の結果にショックを受け
今まで着れていた服が着れなくなり

「このままではまずい！」と思いダイエットをスタート‼️

スタート前は3ヶ月でマイナス8kgなんて本当かなぁ？

と思われていたそうなんですが、

気づけば2ヶ月で-7.7kg‼️

マイナス10kgも夢じゃない！というところまできました😊

運動も必要なく、食事も楽しみながら痩せられる！

ほんのちょっとしたコツを知れば、ダイエットは難しくないんです😊

悩んでるいる方はぜひ参考にしてください🙏

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