【ぎっくり腰治療で前屈がしやすく】

ぎっくり腰になると、前にかがむだけでも
「怖い」「痛い」「動けない」
そんな状態になってしまうことが多いです。

この方も、腰の強い緊張によって
前屈したときに背中が固まり、
スムーズに動けない状態でした。

施術後は、腰まわりの過剰な緊張を取りのぞき、
背骨がひとつひとつしなやかに動けるように調整。

すると、前屈のときに
背中が“直角に固まる動き”から
“ゆるやかにカーブする動き”へ変化し、
前屈動作がかなり楽にできるようになりました。

もともと反り腰傾向が強いため、
一度で劇的にすべて解決するわけではありませんが、
まずは「痛みなく動ける状態」を作ることがとても大切です。

今後は継続して、
ロールダウンの動き＝背骨を順番に丸める動き
を習得していくことで、

・反り腰の改善
・前屈動作の改善
・ぎっくり腰の再発予防

も期待できます。

ぎっくり腰は、
ただ腰を揉むだけでは根本的に変わらないことも多いです。

大切なのは、
「どこが固まっているのか」
「どんな動きができなくなっているのか」
を見極めて整えること。

その場しのぎではなく、
再発しにくい体づくりまでサポートしています。

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