「よく脚を組んで座っちゃうんだけど良くない？」

「脚を組んで座るのが体が歪む原因？」

答え👇

❌NO

脚を組むから歪むのではなく、

⭕️体が歪んでいるから脚を組みたくなる

が正解です🙆‍♂️

脚を組みたくなる正体は、、

体の歪みを補正しようとする「無意識の反応」

であることが多いです💡

まずは、ご自身の歪みをチェックすることで

脚を組まなくても落ち着いて座れるようになりますよ🤗

まずは、歪みチェックにお越し下さい✅

#体のクセ #姿勢 #骨盤矯正