「ぎっくり腰」温めた方がいい？

このご質問にビシッとお答えします🫡

結論❎

急性期の腰痛は温めない方がよいです。

なぜなら、痛めた直後は血流が増大し、

炎症が起きている状態です。

温めることで、さらに痛みを悪化させてしまう原因に。。

まずは、冷やして安静にしてあげてください😊

ただ、内臓(主に腸)の冷えからくる腰痛もあるので、

その場合は、お腹を温めてあげるとよいです👍

まずは、腰痛の原因を詳しくチェックしましょう！！

#腰痛 #ぎっくり腰 #川西整体