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このようなお悩みは
＼ありませんか？／
✔️常に肩が重く、気づくと力が入っている
✔️仕事や家事に集中できない
✔️ひどくなると頭痛や吐き気、めまいがする
✔️朝起きた時からすでに肩がつらい
✔️マッサージや整骨院ではすぐ元に戻る
一つでも当てはまる方は、
肩こりの『本当の原因』にアプローチできていない可能性があります。
肩こりを感じやすい人・感じにくい人の決定的な違い
実は肩こりの９割は『肩』が原因ではありません。
肩こりが慢性化している方の多くに共通する特徴があります。
①猫背・反り腰などの姿勢の乱れ
②呼吸が浅く、無意識に肩で呼吸している
③自律神経が乱れ、常に体が緊張している
これらが重なることで、肩の筋肉が24時間休めない状態になり、いくら揉んでもすぐに戻る肩こりが完成します。
なぜ肩こりが起こるのか？
不良姿勢による首・肩への過剰負担
CASE
①
頭の重さは体重の約10％
頭が正しい位置から1cm前に出るだけで、肩への負担は約2倍になります。
デスクワーク・スマホ姿勢が続くことで首・肩・背中の筋肉は常に酷使されている状態です。
呼吸が浅く、肩で呼吸している
CASE
②
姿勢が崩れると肋骨の動きが悪くなり、本来使うべき横隔膜が働かなくなります。
その結果、**首・肩の筋肉を使った『努力呼吸』**になり、無意識のうちに肩こりが悪化していきます。
※呼吸は寝ている間も止まりません→寝ている間も肩に力が入り続けます。
内臓疲労による反射的な肩こり
CASE
③
食べ過ぎ・飲み過ぎ・胃腸の不調は横隔膜や肩甲骨周囲の筋緊張を引き起こします。
『肩』を触っていないのに楽になる
そんなケースは内臓由来の肩こりが多く見られます。
川西AXIS整体院の肩こり施術
姿勢・骨格の調整
アプローチ①
・背骨・骨盤を中心に全身バランスを調整
・足元から整え、正しい姿勢を定着
▶︎肩に負担がかからない体へ
肋骨・呼吸へのアプローチ
アプローチ②
・肋骨・横隔膜の動きを改善
・深く自然な呼吸ができる状態へ
▶︎肩の力が自然に抜け、再発しにくくなります
内臓調整による根本改善
アプローチ③
・胃腸、肝臓など内臓の緊張を緩和
・自律神経のバランスを整える
▶︎慢性的な肩こり・頭痛の改善に効果的
「とりあえず揉む」整体との違い
川西AXIS整体院 | 一般的な整体 マッサージ | |
|---|---|---|
専門性 | ◎ 原因改善 | × 対症ケア |
検査 | ◎ 全身を見る | × 局所のみ |
施術 | ◎ オーダーメイド | × 画一的 |
担当 | ◎ 国家資格者 | △ 毎回変わる |
目安 | ◎ 早期改善 | × 終わりが 見えない |
＼HP限定初回特典／
▼ご予約はこちらから▼
専門性 | 検査 | 施術法 | 担当者 | 実績 | 治療方法 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
当整体院 | 自律神経と痛み | 背骨全体の検査 | 歪みを整えて根本改善 | 国家資格者 | 15年以上の実績 口コミ数200件以上 | 自己治癒力による根本療法 |
整骨院 | 不明 | 局所の検査 | 薬、電気、マッサージ | 不明 | 不明 | その場限りの対症療法 |
施術の流れ
1.受付
受付でカウンセリングシートにご記入。
2.問診
丁寧な問診で不調の原因を考察します。
3.検査
姿勢や可動域などの検査。
4.施術
無理にバキバキするような施術はしません。
5.状態説明
身体の状態を説明し、今後の施術計画やセルフケアをお伝えします。
6.お大事に
次回ご予約をお取りいたします。
＼ご利用者様の声／
雑誌・メディアで多数紹介されました！
川西市でおすすめの整体院として様々な雑誌・メディアで当院が紹介されました！
＼HP限定初回特典／
医療関係者からの推薦
NPO法人日本妊産婦整体協会 理事長
徳元修一先生
川西市で肩こりを改善するなら川西AXIS整体院をおすすめします！
まゆみ助産院：北野真由美先生
川西AXIS整体院の先生方は、沢山の経験をされた上に日々学びを続けておられる信頼できる先生です。
とばた整骨院院長：戸畑圭先生
川西AXIS整体院は、施術の技術はもちろんのこと、患者様目線で分かりやすく説明される姿勢がとても素晴らしいです。
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